Écoute somatique du corps avec Cynthia Richard

Ateliers d'une journée

Découvrez comment votre corps peut vous guider vers une meilleure santé globale

Venez apprendre comment écouter la dimension somatique de votre corps, pour mieux entendre les réponses qui se trouvent déjà en vous, au sujet de votre santé physique, émotionnelle et spirituelle.

Journées ouvertes à tous, autant ceux qui découvrent l'écoute somatique pour la première fois, que ceux qui veulent reconnecter avec leur corps, le temps d'une journée.

Prochaines journées :

Samedi 7 février 2026 à Sutton :

Comment décoder les ressentis dans mon corps grâce à l'écoute somatique ?

Samedi 22 mars 2026 à Sherbrooke :

Comment relâcher la posture d'hypervigilance dans mon système nerveux et vivre plus de sécurité dans mon corps ?

Samedi 9 mai 2026 à Sherbrooke :

Comment retrouver et ressentir plus de confiance face à mon corps?

Programme Nouveau Regard

Parcours de 4 mois sur la santé et l'écoute somatique du corps

Renouez avec votre corps et améliorez votre santé en profondeur grâce à l'écoute somatique

Devenez plus autonome face à votre santé, en apprenant à écouter les réponses révélées par votre corps.

Découvrez `le chemin à l'intérieur de vous qui vous permettra de rétablir et maintenir une connexion profonde avec votre corps, dans votre vie de tous les jours.


Accompagnement de groupe sur 4 mois incluant :

Une série de 4 journées d'atelier pour approfondir la connexion au corps
+

Du contenu à visionner en ligne avant chaque journée

Prochains groupes :

Sur Zoom : débute le dimanche 3 mai

À Sherbrooke : de septembre à décembre 2026

À Sutton : de septembre à décembre 2026

Programme Portail

Programme de mentorat sur 6 mois

Accédez à la dimension sacrée de votre corps pour une vie plus alignée avec votre nature profonde

 Approfondissez le contact avec votre dimension sacrée dans votre corps, afin de l'incarner de plus en plus dans votre vie quotidienne.

Allez à la rencontre de votre vraie nature et éveillez votre pouvoir créateur, pour vivre une vie plus épanouie et alignée avec qui vous êtes.

Accompagnement personnalisé sur 6 mois, incluant :

2 rencontres de 2h chaque mois en petit groupe
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Du contenu à visionner en ligne avant chaque rencontre
 

Ce parcours s'adresse à ceux qui ont déjà soit :

🌿 Complété le programme Nouveau Regard

🌿 Vécu au moins 3 consultations individuelles avec moi

🌿 Participé à au moins une journée d'écoute somatique du corps

NOTE - Il reste actuellement :
- 1 place libre dans le groupe du jeudi soir à Sherbrooke
- 3 places libres dans le groupe du vendredi pm sur Zoom.