PARTICIPATION À UNE SEULE RENCONTRE / REDIFFUSION :

📆 Date : Jeudi 23 octobre 2025 à 18h30 sur Zoom

🌿 Thème : Qui suis-je fondamentalement, lorsque je contemple ma nature profonde dans mon corps ?

Rediffusion disponible jusqu'au 23 novembre 2025.
 

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C'EST QUOI AU JUSTE, CES « RENCONTRES AVEC MON CORPS » À TOUS LES MOIS ?

Ce sont des mini-ateliers pratiques, pour apprendre à écouter les réponses qui se trouvent dans votre corps, le temps d'une soirée.

Êtes-vous tanné de vous sentir en mode « survie » ?

Vous sentez-vous impuissant et démuni face aux symptômes qui surgissent dans votre corps?

Peut-être n'avez-vous jamais appris à ressentir votre corps comme votre ALLIÉ, qui vous communique des informations importantes par ses symptômes, au lieu de simplement vous mettre des bâtons dans les roues.

Votre corps vous parle, pour vous guider. Il n'attend que vous pour l'écouter.

Il existe d'innombrables approches de santé qui vous demandent de LEUR faire confiance car ils détiennent LA solution à vos problèmes. 

Mais il rarissime de trouver quelqu'un qui vous ramène À L'INTÉRIEUR DE VOUS pour aller à la rencontre de VOS PROPRES RÉPONSES, profondément alignées avec vous.

C'est ce que je vous offre. 

Un accompagnement axé sur la pratique pour retrouver, pas à pas, plus de pouvoir face à votre santé.

Si...

Vous êtes essoufflé de dépendre des autres pour trouver comment améliorer votre santé

Vous voulez ressentir les réponses de votre corps, mais ne savez pas comment faire pour écouter le corps sans l'interférence du mental

Vous écoutez déjà votre corps mais ne savez pas comment décoder ce que vous ressentez et vous servir de cette information

Vous voulez continuer à pratiquer et approfondir votre connexion à votre corps

Alors ces rencontres sont pour vous.

DANS CES ATELIERS PRATIQUES, VOUS DÉCOUVRIREZ :

💫 Une façon différente de voir votre corps qui réconcilie la dimension physique et la dimension intérieure

💫 Un exercice guidé tout simple pour écouter votre corps en profondeur, y trouver des réponses au sujet de votre santé et rebâtir la relation de confiance face à votre corps

💫 Comment interpréter les différents ressentis du corps pour mieux comprendre ce que votre corps vous raconte

💫 Comment dénouer certains enjeux présents dans votre corps depuis longtemps en aidant votre corps à apaiser son état de survie et à se réguler

💫 Une occasion de vous pratiquer à vous connecter à votre corps, en étant soutenu(e) par l’espace de groupe pour aller plus en profondeur

💫 Comment vous fier de plus en plus à votre corps et à votre ressenti pour vous guider dans vos prochaines décisions face à votre santé

LES DÉTAILS :

RENCONTRES AVEC MON CORPS • Rendez-vous mensuel en groupe avec Cynthia Richard

Quand ? Le 4e jeudi de chaque mois à 18h30 

Durée ? 1h30

Lieu ? Sur Zoom, à caméra ouverte

Rediffusion ? Disponible dès le lendemain

Déroulement des rencontres :

• Mini-conférence sur une thématique de santé (15 minutes) 
   
• Exercice guidé d’écoute somatique du corps, pas à pas (45 minutes)
  
  
• Période de questions et démonstration d’écoute du corps avec quelques volontaires (30 minutes)

Fréquence ? Participez chaque mois ou une seule fois, à votre choix